犬と暮らすための投資生活・悪戦苦闘の日々
介護が必要になった愛犬の為、自宅に居ながらお金を稼ぐ方法を試行錯誤。でも冬牙が旅立ってしまい、苦し紛れに会社勤めをはじめました。
眼科へ
このところ、視力が落ちているような、っていうか、そんなお年頃なんですけどね。(;^ω^)

夜、暗くなると見にくくなるのは、老化の代表白内障か?

本気でヤバいかもって思い出し、眼科へ行ってきました。

開業医の目医者さんって感じのところだと思って行ったら、やたらスタッフがいて、詳しい視力検査やら、眼底写真もたくさん撮られて、今どきの目医者さんって大変なんだって、変なところで感心した。

結局、心配していた白内障でもなく、これといった心配事は無し、眼精疲労用の目薬をいただいて終わりでした。
よかったぁ・・

健康が一番ですな。

ヨタヨタしてきたりっ君にも、もう少し健康で頑張ってもらわないといけないので、ファイテンのネックレスをつけてみた。
りく

まあ、頂き物なんですけどね。(;^ω^)
効果があるかどうかも疑問ではありますが、プラセボでも悪くなければOKかと。

りく

この夏、乗り切れますように・・

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健診結果
健診結果が届きました。

封筒が薄かったので、ちょっとホッとして開くと・・

総合判定2  でした。

まあ昨年は3だったし、その前は5だったし、2なら文句はありません。

がん検診に引っ掛からなかっただけでもうれしい。

昨年も引っ掛かった脂質のところで、今年も米印をつけられた。(*_*)

悪玉コレステロールがね、ちょっとオーバーしてるの。(/_;)

ちょっと前までは少なかったのに、女性の場合、急に増えるのはアレよね。

HDLが75なのに、LDLが125もある。ヤッベ。
120以下にならなくちゃダメなんだよね。
青魚のDHAサプリを飲んで、20近く下がってるけど、もうちょっと下げなくちゃね。

中性脂肪は53に下がってた。\(^o^)/

魚中心の食事にすればLPれステロールが下がるって言っても、筋肉落とさないように、チキンや豚肉が多いからねぇ‥
魚、食べようかなぁ‥

でもヨーグルトを常食しているので、牛乳は止めて豆乳にしてる。

近所の西友で、特濃豆乳の1Lパックが158円になったから、ありがたいのよ。

豆乳を温めて、シナモンたっぷり振りかけて、蜂蜜入れて飲んでいます。

いまだに豆乳だけでは飲めないの。(;^ω^)
シナモンがいい仕事してくれます。
豆乳でコレステロールを下げて、シナモンで血管を若返らせる、一石二鳥です!
お勧め!!

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健康診断行ってきた
今日は早朝から健診のため出かけた。
気温は-6℃っていう、アホの様な寒さだけど、雪は全く降っていないので、車でOKでした。

でもね、あまりに冷えていて、到着後すぐに測る血圧が117って高さで驚いた。

「今日は皆さんいつもより高いっておっしゃってます。」って言われて、隣のおっさんは測り直してもらっていたけど、私は標準値だから測り直す必要なしって・・(-_-)

でもって、何が驚いたって、体重がね・・
もうちょっと減ってると思ってたんだけどね・・悲しい。

身長は昨年と同じで、縮んでなくてホッとした。
もちろん20代のころと比べたら、縮んでるけどね。(-_-)

あとは、異常なしの結果が届くよう、祈るのみだわ。


健診が終わったから、先週買ったチョコレートが食べられる。(*´▽`*)

ロッテオンラインで、可愛いチョコを買いましたよ。ウフ
マトリョーシカの缶に入ったチョコは、昨年買おうと思っていたのに、何故か昨年はなくてガッカリだったけど、今年はリクエストに応えて復活したそうな。
ロッテ

マトリョーシカはロッテオンラインの中のメリーチョコで、お雛様の缶入りクッキーは同じくロッテの中の銀座コージーコーナーで、犬と猫のチョコもコージーコーナーでした。
ロッテ

可愛いギフトバッグもつけてくれるので、プレゼントにもぴったり。
ロッテ

これだけ買って5000円ほどで、送料も無料になります。
私はゴディバじゃなくても、これでいいわ。(;^ω^)

売り切れる前に是非!





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シナモンとキユーピーマヨネーズ
ちょっと暖かい日が続いたけど、今週は恐ろしいほど冷えるらしい。
水曜日の最高気温が2℃って予想のトーガタウンです。(@_@)

指先が生きているとは思えないくらい冷たくて、そんなに寒くなるのは危険。
私の毛細血管は、ヘロヘロに死にかけています。

台湾で買ってきたヒハツをいろんな料理に入れて使っているけど、胡椒味の合わない料理も多くてね。

昨日、TVで血管の若返りに良いってのを見たと、シナモンを買おうと、お姉ちゃんがやって来た。

ヒハツが血管に良いってTVでやった時にも、シナモンも良いよってやっていて、一般的にはヒハツが手に入りにくいから、スーパーからシナモンが消えたときがあったっけ。

今でも小袋ならスーパーでも売ってるけど、10gで100円くらいだから、あっと言う間になくなるし。

で、ネットでGABANの大ボトルを買いました。

ギャバン シナモン パウダー 300g

価格:1,142円
(2018/1/21 18:15時点)
感想(20件)



私とお姉ちゃんと、冷え性の友人と3本お買い上げ。

もう少しで送料無料になるから、近所のスーパーで見つからす、ネットで買おうと思っていたキユーピーのマヨネーズを追加。

【数量限定】キユーピー 干支 デザイン マヨネーズ(瓶) 250g【HOF13】【rank_review】

価格:313円
(2018/1/21 18:40時点)
感想(79件)



これを2本追加で、送料も無料になったし、4000円以上で10%オフになるクーポンも使えた。

キユーピーの干支シリーズは、キユーピーの人いただいて、その可愛さにドキューーーンってなって、昨年からは自分でも買っています。
最近、ボトルが小さくなっちゃったけどね。

ホントはこっちも欲しいけど、お値段がアレなので、買ってない。(;^ω^)

キユーピー 卵を味わうマヨネーズ 250g

価格:1,350円
(2018/1/21 18:44時点)
感想(48件)



北欧って言うかポーリッシュの様なかわいいボトルだし、このお値段なら美味しいに決まってるだろうけど、マヨネーズだからね、そんな贅沢して良いのか?って思うし。

いつか、買ってみたいなぁ・・
って、言うほどの値段か???(;^ω^)

参考に・・
シナモンの効能と1日の摂取量・副作用


鏡開き
本日鏡開きのため、ぜんざいを作って、冷凍保存していたお餅を焼いて入れ、お昼ご飯の代わりに食べました。

画像を撮ったのに、なぜかアップロードに失敗しましたってエラー続きで、画像載せられず。(/_;)

まあ、お餅以外も井村屋の小豆缶をお湯で薄めただけだから、画像を載せるほどのものでもないのですが・・

健康診断まで1カ月を切りました。

鏡開きどころじゃありませんがな。((+_+))

タイで2キロ増え、疲れとフライトのためのむくみが1キロ、食べ過ぎが1キロなので、すぐに1キロは減り、遺り0.5キロまで落ちたところで年末年始。

タイ帰国直後の2キロUPのところまで増えてます。
浮腫んだわけじゃないのに・・

2月7日の健診に向け、明日からダイエットに励もうと、思っています。

何故明日からかというと・・

今、板チョコ1枚完食しちゃったから!

誰か、私を止めてぇ~

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