犬と暮らすための投資生活・悪戦苦闘の日々
介護が必要になった愛犬の為、自宅に居ながらお金を稼ぐ方法を試行錯誤。でも冬牙が旅立ってしまい、苦し紛れに会社勤めをはじめました。
今日からダイエット!!
ヤバい!ヤバすぎる!!


今日、健康診断のお知らせが届いた。

いつも誕生日に近い時で、雪が積もるとキャンセルしたりするし、何といっても冬の海外旅行でフードファイト後に健診って言うのは、ちょっとアレなもので、今年は11月終わりくらいに早めてもらっていた。

ちょっと絞ってから健診を受け、絞ってあるからちょっとくらいの暴飲暴食もOKじゃない?ってノリで海外フードファイトの旅に出られる。


なーんて考えていたら、10月22日って。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

それはちょっと早すぎで、今ピークだって言うのに、残り1カ月しかないよ。😱

というわけで、本日より糖質制限ダイエットを始めました。

炭水化物を極力絶ちます。

もちろん甘いものもね。

ずーーっとアルコールから遠ざかっていたのに、友人にそそのかされて最近飲み始めちゃってたけど、お酒も止める。

10月22日、待ってろ健診!痩せてやる!!


主食はキャベツ・・・orz

タンパク質は大切だから、お肉屋大豆は食べるよ。
油もOK。だって油を避けると、お肌カサカサになっちゃうし。

とにかく糖質を避けて、ロングブレスやお散歩で運動しまーす。


毎日ブログで、どれだけ減ったか報告予定。
宣言しないとグズグズになるからね。
みまもってくだされ。_(._.)_

テーマ:ダイエット・美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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